Грузи

Обрано товару : 3

Сортувати

Іноді навіть найскладніші і постійні тренування не дають бажаного результату. Це усе відбувається тому, що м'язи спортсмена звикають до певного навантаження. Не важливо, чим ви займаєтеся: атлетикою, фітнесом, акробатикою або художньою гімнастикою, щоб посилити навантаження на м'язи тренера і спортсмени використовують грузи. Ці аксесуари можна використати абсолютно з різною метою: для схуднення, для тренування витривалості, для розвитку м'язової маси.

Які слід купити грузи?
Браслети. Це найпоширеніший вид грузів, який можна одягати як на руку, так і на ногу. Сам браслет досить широкий, а його наповненням служить пісок або спеціальні свинцеві пластини.
Пояс. Такий аксесуар менш популярний і використовується виключно для прокачування м'язів черевного пояса. Вага їх досягає 15 кг, а саме пристосування одягається на талію спортсмена.
Жилети. Часто використовуються в професійному спорті для вироблення витримки.

Гімнастки використовують грузи-браслети. Вони різні по вазі, тому без досвіду спортсменкам треба проконсультуватися з тренером. Для маленьких за віком це 150-250г на одну ніжку. Старшим - по 500г на ніжку, і дорослим - по 1кг.

Про те, як правильно використати грузи для тренувань, а також де їх можна застосовувати і носити ви можете дізнатися у свого тренера. У нас же ви знайдете великий вибір різних предметів для зайняття художньою гімнастикою і спортом. Замовити потрібний вам товар з доставкою в Суми і інші міста України за найнижчими цінами ви можете на сайті gimnastica.com.ua. Покупки в нашому онлайн магазині завжди вигідні.