Спорт для дівчаток: в яку секцію віддати дитину?
Спорт для дівчаток: в яку секцію віддати дитину?
Вибір спортивної секції для дитини - досить складне питання, тому що багато батьків намагаються втілити в чаді свої нездійснені мрії і прагнення. Психологи стверджують, що вибираючи для дитини хобі, особливо спортивне, варто в першу чергу орієнтуватися на бажання самої маленької, її схильності і фізичні особливості. Який же спорт найкраще підходить для дівчаток і з якого віку варто записувати дочку на ту чи іншу секцію - читайте далі.
Кращі види спорту для дівчаток
Серед педіатрів і дитячих психологів існує думка, що не можна виділити якийсь один вид спорту, бажаний саме для дівчинки. Оптимальними заслужено вважаються наступні види фізичних занять:
Легка атлетика;
Бальні танці;
Фігурне катання;
Плавання;
Художня гімнастика;
Кожне, із запропонованих занять, допомагає розвивати фізичну витривалість, зміцнити імунітет. Природно, існують вікові обмеження, і для діток з різним типом темпераменту підходить далеко не кожен вид спорту.
Легка атлетика
Ходьба, стрибки, біг - все це легка атлетика. Цей спорт розвиває витривалість, цілеспрямованість, в майбутньому у юної атлетки буде граціозна хода і правильна постава. Записують на секцію з 5 років. За медичними показаннями цей вид спорту добре підходить дівчаткам з худорлявим типом фігури. Психологи ж вважають, що легка атлетика - правильний вибір для дітей-флегматиків. Маючи спокійний і терплячі від природи характер, виростаючи, дівчатка-флегматики воліють уникати спортивних навантажень в цілому. А ось привчаючи дитину-флегматика з дитинства займатися бігом, Ви подбаєте про формування позитивних звичок і схильності до активних видів діяльності вашої дочки в майбутньому.
Бальні танці
Розвинути гнучкість, пластичність, артистизм і відчуття ритму дівчинка може, відвідуючи студію бальних танців. Бальні танці вважаються травмонебезпечним видом спорту, і приймають з раннього віку - з 3,5 років. Протипоказання: проблеми з хребтом і зайву вагу. Дітям великої статури підходять інші види танців - естрадні та народні.
Фігурне катання
Видовищний і красивий вид спорту. Розвиває баланс, спритність, вміння тримати рівновагу. Однак, далеко не в кожному населеному пункті є льодові стадіони і арени. Також ця дитяча секція вважається недешевою. Батькам доведеться не тільки оплачувати послуги тренера, а витрачатися на дороге обмундирування: ковзани, термо-одяг для тренувань - спеціальні штани, колготки, перчатки, а також на костюми для виступів. Підходить для дівчаток сангвініків, які відчувають азарт в процесі подолання труднощів. Мінімальний вік - 4 роки.
Плавання
Розвиває дихальну систему і витривалість, покращує швидкість і координацію рухів. Підходить дівчаткам з будь-яким типом статури. Психологи рекомендують плавання дівчаткам-холерикам, схильним до перепадів настрою. Це хобі заспокоює нервову систему, в той же час загартовує характер. З мінусів - діти-плавці часто хворіють отитами, через потрапляння води у вуха і більше схильні до переохолоджень в зимовий період.Мається на увазі, що йдучи після тренування додому дитина просто не встигає нормально висушити волосся і захворює. На секцію плавання можна записати дитину будь-якого віку, починаючи з 4-х років.
Художня гімнастика
На думку психологів і дитячих лікарів, художня гімнастика - один з кращих видів спорту для дівчинки. По-перше, записати дитину в секцію можна з самого раннього віку - з 3-х років. По-друге, художня гімнастика поєднує в собі все краще, що є в секціях для дівчаток: розвиває пластичність, гнучкість, граціозність, допомагає сформувати красиву фігуру у дівчаток будь-якого типу статури. Красива хода, правильна постава і витривалість - всім цим володіють юний гімнастки.
Якщо Ви вибираєте спорт для доньки, згадайте колишніх гімнасток - своїх знайомих або відомих особистостей, подивіться їх фото в гуглі. Всі як на підбір, мають пропорційні фігури і струнку, красиву статуру.
Крім іншого, художня гімнастика розвиває почуття ритму, слух, артистизм. Дітки-гімнастки відмінно тримають баланс, вже в ранньому віці мають граціозність і навіть якусь елегантність, властиву далеко не всім дівчатам і в дорослому віці.
На що ще звернути увагу
Записуючи дитини в спортивну секцію, обов'язково поспілкуйтеся з тренером. Незалежно від того, на який спорт йде ваша донька, найголовніший фактор - взаєморозуміння дитини
Відгуки (0)
Вам необхідно увійти для додавання коментаря